飯塚市の家は床から冷える｜床の張り替え・床下断熱の費用と、筑豊で無垢フローリングを選ぶときの注意点

こんにちは、リベラルホームです。今日は床の話をします。読んでほしいのは、飯塚市・嘉麻市・田川市・直方市で築25年を超えた家に住んでいて「冬、足元だけやたら寒い」「歩くとギシギシ鳴る場所がある」と感じている方。それと、これから注文住宅を建てるつもりで、床材をどうするか迷い始めた方です。

筑豊で床の相談が多い理由ははっきりしていて、この地域には床下に断熱材が入っていない年代の家がまだたくさん残っているからです。エアコンを買い替えても、内窓を入れても、足元だけ寒いまま。その正体はたいてい床下です。この記事を読み終えると、自分の家の床が「張り替えが要る状態」なのか「断熱を足せば済む状態」なのか、費用はどのくらいで、2026年の補助金が使えるのかどうかが判断できます。新築を考えている方には、筑豊の気候で無垢フローリングを選ぶとどうなるかを、きれいごと抜きでお伝えします。

飯塚市・筑豊の家が「足元から寒い」のは、床下が事実上「外」だから

昭和から平成初期に建った木造住宅の床下は、基礎に四角い換気口が開いていて、外の空気がそのまま出入りする構造になっています。これ自体は木を腐らせないための正しい設計です。問題は、その床下と部屋の間に断熱材が入っていないこと。つまり冬は、氷点下近くまで冷えた空気が、フローリング1枚のすぐ裏側を流れているわけです。

気象庁の平年値で見ると、飯塚の1月の平均最低気温は1.0℃。同じ福岡県でも福岡市は3.5℃ですから、朝の冷え込みは2℃以上違います。遠賀川沿いは放射冷却が効いて、冬の朝に霧が出る日も多い。その冷たい空気が床下にたまって、そこから体温を奪われている。「うちは古いから」で片付けられがちですが、原因が床下だとわかれば手の打ちようはあります。

見分け方は簡単です。冬の朝、靴下を脱いで床に立ってみてください。壁や天井より床のほうがはっきり冷たいなら、床下から来ています。もうひとつ、押入れの床板や洗面所の床が特に冷たい家は、その下に断熱材が入っていないか、入っていてもずり落ちている可能性が高いです。築30年前後の家では、グラスウールが自重で垂れ下がって床板との間に隙間ができている、というのを現場で本当によく見ます。

床がきしむ・沈む・ふかつく｜筑豊の床下で起きていること

寒さより先に手を打ってほしいのが、床の「きしみ」と「沈み」です。この2つは意味がまったく違います。

• ●きしむ（キュッ、ギシッと鳴る）＝床材の乾湿による伸縮や、釘・下地のゆるみ。多くは軽症で、部分補修で収まる
• ●沈む（踏むと少し下がる）＝下地の根太や合板が湿気で傷んでいる。放置すると広がる
• ●ふかつく（フワフワする、スポンジを踏む感触）＝木の内部がスカスカになっている。シロアリを疑う段階
• ●同じ場所だけ冷たい・カビ臭い＝床下に湿気がこもっているサイン
• ●畳の部屋を歩くと畳ごと動く＝畳の下の荒板が傷んでいる可能性

ヤマトシロアリもイエシロアリも、じめじめした床下を好みます。筑豊は盆地で湿気が抜けにくく、川沿いや旧田んぼの造成地では床下の地面がずっと湿っている家も珍しくありません。梅雨時の湿気対策は以前まとめましたが、床下だけは表からまったく見えないので、点検が後回しになりがちです。フワフワする床を「古いから」と数年放置して、いざ開けたら根太も大引きも食われていた、というケースは実際にあります。

費用感でいうと、一部屋の下地をやり直す程度なら10万〜30万円あたり。ただし被害が床下全体に及んでいると50万〜80万円規模になります。この差が「早く見るかどうか」だけで決まってしまうので、ふかつく感触があるなら、寒さ対策より先にそこを見せてください。

床リフォームの費用｜重ね張り・張り替え・畳からフローリングで何が変わるか

床の工事は、大きく分けて2通りあります。今の床の上から新しい床材を張る「重ね張り（上張り）」と、既存の床をはがしてやり直す「張り替え」です。金額も、できることも、かなり違います。

• ●重ね張り｜6畳でおおむね8万〜13万円。撤去も処分も要らないので1日で終わることが多い
• ●張り替え｜6畳でおおむね12万〜25万円。下地を直せる、断熱材を入れ直せるのが利点
• ●畳をフローリングに｜6畳でおおむね18万〜26万円。畳を撤去して下地を組み直すため張り替え扱いになる
• ●下地（根太・合板）の補修が加わる場合｜10万〜30万円が別途
• ●廊下・水まわりを含めて1階まるごと｜おおむね60万〜150万円
• ●無垢フローリングを使う場合｜床材の単価が上がるぶん、複合フローリングより1畳あたり数千円〜1万円程度高くなる

判断の分かれ目はシンプルで、「床下に手を入れる必要があるかどうか」です。見た目が古いだけ、傷が気になるだけなら重ね張りで十分。段差が少し出ますが、扉の下を削れば収まります。一方、寒さを直したい、沈む場所がある、断熱材を入れたいのであれば、重ね張りでは何も解決しません。ここを説明せずに「安いほうでやりましょう」と重ね張りを勧める見積もりが出てきたら、なぜそれで寒さが直るのかを聞いてみてください。

それと、筑豊の家でよくある相談が「和室をやめてフローリングにしたい」というものです。これは費用の面でも理にかなっていることが多くて、畳を撤去するタイミングは床下が丸見えになる唯一のチャンスなんですね。同じ工事の中で断熱材を入れてしまえば、後から別工事でやるより確実に安く済みます。実際の仕上がりは施工事例の写真を見ていただくのが早いと思います。

床下断熱の費用と、飯塚市で使える2026年の補助金の落とし穴

床下断熱には、床をはがさずに床下から施工する方法があります。人が入れる高さがあれば、職人が潜って断熱材を張り付けていく。家具も動かさなくていいし、住みながらできます。費用は1㎡あたり4,000円〜10,000円くらいが実勢で、1階の面積が60㎡程度なら1日〜2日、金額にして30万〜40万円あたりに収まることが多いです。効果は正直わかりやすくて、「朝、床が冷たくない」という感想を最初にいただきます。

ただし、床下の高さが足りない家、地面が湿っている家、配管が這い回っている家では潜れません。その場合は床をはがす工事になるので、リフォームのタイミングを合わせたほうが得です。潜れるかどうかは点検口の写真1枚でだいたい判断できます。

ここからが今年いちばん大事な話です。2026年の国の補助制度「みらいエコ住宅2026事業」では、壁・天井・床の断熱改修が補助の対象になっています。ところが今年度から条件が変わって、補助を受けるには開口部、つまり窓かドアの断熱改修を含んでいることが必須になりました。床の断熱だけをやっても、この制度は使えません。

• ●補助上限は1戸あたり40万〜100万円（工事内容・性能により変動）
• ●1申請あたりの補助額合計が5万円以上でないと申請できない
• ●床・壁・天井の断熱改修は対象。ただし窓かドアの断熱改修を含むことが条件
• ●対象は2025年11月28日以降の着工。申請は遅くとも2026年12月31日まで、予算上限に達した時点で終了
• ●窓は「先進的窓リノベ2026事業」、給湯器は「給湯省エネ2026事業」との使い分け・併用ができる
• ●部位ごとの具体的な補助額は2026年8月時点でまだ公表されていない（公表待ちの状態）

面倒に聞こえますが、内容としては筋が通っています。床だけ断熱しても、大きな掃き出し窓がアルミの単板ガラスのままなら、部屋の寒さはたいして変わらないからです。実際に温度を測ると、冬のリビングでいちばん熱が逃げているのは窓であることが多い。ですから、床下断熱をやるなら内窓とセットで組むのが、体感としても補助額としても効率がいい、というのが現場の結論です。

もうひとつ、飯塚市にお住まいの方に注意していただきたいことがあります。ネットのリフォーム補助金まとめサイトには、いまも「飯塚市定住促進住宅改修補助金（工事費の1割・上限8万円）」が使えるものとして載っています。これは令和7年度をもって終了していて、申請受付も終わっています。ご相談の中で「この8万円の補助を当てにして予算を組んでいました」と言われたことがあるので、あらかじめ書いておきます。一方、昭和56年5月以前の木造住宅を対象にした市の耐震関係の補助制度は続いているので、築年数の古い家で床と一緒に構造も直すつもりなら、そちらを絡めて組み立てる手があります。

筑豊で無垢フローリングを選ぶなら｜冬に隙間が空くのは失敗ではない

ここからは新築や大規模リノベを考えている方向けです。うちは和と北欧を混ぜたジャパンディの家をつくっているので、無垢フローリングを選ばれる方が多いのですが、引き渡しの前に必ずお伝えしていることがあります。冬になると板と板の間に隙間が空きます、という話です。

無垢材は空気中の水分を吸ったり吐いたりして、幅が伸び縮みします。筑豊は梅雨から夏にかけて湿度が高く、冬は暖房で室内がぐっと乾く。この年間の振れ幅が大きいぶん、板の動きもはっきり出ます。冬に1mm前後の隙間が見えて、梅雨には閉じる。これは不具合ではなく、無垢材が生きている証拠です。ただ、事前に聞いていないと「施工不良では」と思われるのも当然なので、最初に言っておくことにしています。

• ●冬の隙間が気になる方は、板幅の狭いもの（90mm前後）を選ぶと動きが目立ちにくい
• ●オークやチークなど硬い樹種は傷に強い。杉やパインは柔らかく足触りが良いが、へこみやすい
• ●床暖房を入れるなら無垢材は樹種と厚みの制限が出る。設計の初期に決めておく
• ●水がかかる洗面所・トイレは、無垢にこだわらず耐水性のある材に切り替えるほうが長持ちする
• ●ワックスではなく自然オイル仕上げにすると、傷が付いても部分的に自分で直せる

それから、これは筑豊ならではの話なんですが、床は思った以上に砂で傷みます。車社会なので、玄関から家に持ち込まれる砂の量が都市部の家とは違う。畑仕事、部活のグラウンド、春先の黄砂。細かい砂を踏んだまま歩くと、無垢の表面はやすりをかけているようなものです。無垢を選ぶなら、玄関に土間収納をつくって砂を持ち込ませない設計とセットで考えたほうがいい。床材の話が玄関の間取りに戻ってくるのが、この地域の家づくりの面白いところです。

床の相談で失敗しないために｜順番を間違えないこと

最後に、床まわりでよく見る失敗を3つだけ。ひとつめは、寒さ対策として床材だけを張り替えてしまうこと。断熱材が入っていない状態で表面材を新しくしても、冷たさはほぼ変わりません。ふたつめは、床下の湿気を放置したまま断熱材だけ詰め込むこと。湿気の逃げ場がなくなって、かえって木を傷めます。地面が湿っている家は、まず防湿シートや換気の対策からです。

3つめは、部屋ごとにバラバラの時期に工事をしてしまうこと。床は続いているので、あとから隣の部屋をやると段差や色の違いが出ます。予算の都合で分けるのは構わないのですが、その場合も最初に1階全体の計画を描いてから、順番に切っていくほうがきれいに収まります。うちで見積もりを出すときも、今回やる範囲と次にやる範囲を分けて書くようにしています。

工事のあとの保証やアフター点検の考え方は保証のページにまとめていますが、床は暮らしのなかで毎日踏まれる場所なので、引き渡してからの微調整が出やすい部分でもあります。1年目に一度見に来てもらえる会社かどうかは、選ぶときの判断材料にしていいと思います。